annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Uddared-Kåbäcken-Strandpromenaden

Onsdag 18 februari 2026 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,13 km
Distans

56:10
Tid

6:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebugs Capra M stålgrå

Total distans:

14:16:07

119 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	132	7:14	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	145	13:30	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	149	20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	136	27:35	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	135	34:26	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	137	41:35	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	142	48:50	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	135	55:22	8,00 km
9	0,13 km	0:48	6:07	140	56:10	8,13 km

annons