Zwift - Race: La Cyclo MedioFondo Foudre - Age & Women categories⚡️! (B) on Tire-Bouchon in France

Söndag 15 februari 2026 09:43

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde ett tufft och långt race på Zwift på morgonen med många höjdmetrar och långa och branta stigningar så var en tuff etapp för mig. Hamnade långt ner i fältet redan i början och fick slita hårt för att inte tappa fler placeringar, kände mig trött och helt ur form och fortfarande inte helt frisk från en långdragen förskylning. Lyckades ändå hålla ihop det bra och lyckades ändå köra upp mig några placeringar på slutet. Rullade i mål på PL:53/56 i ( B-klass) så jag slapp hamna sist iallafall. (E)

74,2 km
Distans

2:12:52
Tid

33,51 km/h
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

65
Kadens

241 watt
Effekt

672 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:16	29,27	156	10:16	5,00 km
2	5,00 km	8:46	34,29	155	19:02	10,00 km
3	5,00 km	8:58	33,33	162	28:00	15,00 km
4	5,00 km	8:51	33,96	162	36:51	20,00 km
5	5,00 km	8:52	33,96	162	45:43	25,00 km
6	5,00 km	9:04	33,03	163	54:47	30,00 km
7	5,00 km	10:08	29,51	173	1:04:55	35,00 km
8	5,00 km	9:18	32,14	162	1:14:14	40,00 km
9	5,00 km	9:14	32,43	163	1:23:28	45,00 km
10	5,00 km	8:52	33,96	166	1:32:19	50,00 km
11	5,00 km	8:57	33,64	164	1:41:16	55,00 km
12	5,00 km	9:13	32,43	166	1:50:28	60,00 km
13	5,00 km	10:29	28,57	170	2:00:57	65,00 km
14	5,00 km	9:22	32,14	164	2:10:19	70,00 km
15	1,60 km	3:00	32,14	166	2:13:19	71,60 km

annons