Playa de Las Americas - Los Cristianos - Playa de Las Americas

Morgonjogg längs havet bland mängder av andra livsnjutare! Underbar energi och ytterligare en fantastisk sommardag gryende! Höger lår bättre men inte helt bra så försökte undvika höjdmeter medvetet så gott det går. Tempo från 5.10 ner till 4.30 min/h med en bonus km på slutet i 4.10 min/km för att det är kul och skönt med fart också! Glömde pulsbandet så handledspuls blev det med allt det innebär.

18-19 grader och stigande, 3-4 m/sek vind och strålande sol!