Kvällspass

Torsdag 19 februari 2026 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,66 km
Distans

58:54
Tid

4:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	124	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	10:42	2,00 km
3	0,01 km	0:03	6:28	130	10:44	2,01 km
4	1,00 km	3:57	3:57	149	14:41	3,01 km
5	0,53 km	2:03	3:52	157	16:44	3,54 km
6	0,10 km	1:00	9:57	136	17:44	3,64 km
7	1,00 km	3:53	3:53	156	21:37	4,64 km
8	0,54 km	2:07	3:55	161	23:44	5,18 km
9	0,09 km	1:00	10:34	138	24:44	5,28 km
10	1,00 km	3:51	3:51	158	28:35	6,28 km
11	0,56 km	2:09	3:52	164	30:44	6,83 km
12	0,09 km	1:00	10:47	141	31:44	6,93 km
13	1,00 km	3:51	3:51	159	35:35	7,93 km
14	0,56 km	2:09	3:51	165	37:44	8,48 km
15	0,10 km	1:00	10:07	147	38:44	8,58 km
16	1,00 km	3:53	3:53	161	42:38	9,58 km
17	0,56 km	2:07	3:48	165	44:44	10,14 km
18	1,00 km	5:48	5:48	140	50:33	11,14 km
19	1,00 km	5:32	5:32	140	56:05	12,14 km
20	0,52 km	2:49	5:27	140	58:54	12,66 km

annons