annons

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Söder Mälarstrand ToR

Fredag 20 februari 2026 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rekommenderat Garminpass 41 min 6.40/km

6,32 km
Distans

41:03
Tid

6:30 min/km
Snitt

116
Snittpuls

135
Maxpuls

160
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

35:33:21

329 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	109	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	116	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	112	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	113	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	117	32:40	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	121	38:59	6,00 km
7	0,31 km	2:01	6:32	131	41:00	6,31 km
8	0,01 km	0:03	5:50	126	41:03	6,32 km

annons