annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Långpass

Fredag 20 februari 2026 12:07

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,49 km
Distans

2:13:25
Tid

6:12 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	114	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	127	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	129	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	126	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	127	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	129	36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	131	42:59	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	132	49:15	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	131	55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	133	1:01:37	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	131	1:07:49	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	132	1:14:03	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	130	1:20:17	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	128	1:26:25	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	128	1:32:52	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	131	1:39:07	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	134	1:45:23	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	136	1:51:37	18,00 km
19	0,06 km	0:23	6:06	134	1:52:00	18,06 km
20	1,00 km	6:06	6:06	132	1:58:06	19,06 km
21	1,00 km	6:19	6:19	137	2:04:25	20,06 km
22	1,00 km	6:16	6:16	135	2:10:41	21,06 km
23	0,43 km	2:44	6:25	140	2:13:25	21,49 km

annons