annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

löpbandet

Fredag 20 februari 2026 11:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

56:27
Tid

6:16 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Hoka mach 5 (3)

Total distans:

41:02:54

410 km

Gillas av

Tommy Carlsson

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	129	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	142	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	148	19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	153	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	153	32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	155	38:14	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	156	44:20	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	157	50:21	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	157	56:26	9,00 km
10	0,01 km	0:01	3:53	156	56:28	9,01 km

annons