Förmiddagspass

Fredag 20 februari 2026 10:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,39 km
Distans

2:15:34
Tid

9:25 min/km
Snitt

117
Snittpuls

143
Maxpuls

124
Stegfrekvens

181 watt
Effekt

283 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	125	6:47	1,00 km
2	1,00 km	9:14	9:14	122	16:02	2,00 km
3	1,00 km	9:35	9:35	108	25:37	3,00 km
4	1,00 km	7:51	7:51	121	33:28	4,00 km
5	1,00 km	9:09	9:09	123	42:37	5,00 km
6	1,00 km	8:55	8:55	113	51:32	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	124	59:11	7,00 km
8	1,00 km	7:39	7:39	131	1:06:50	8,00 km
9	1,00 km	9:28	9:28	120	1:16:18	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	125	1:23:48	10,00 km
11	1,00 km	17:17	17:17	98	1:41:05	11,00 km
12	1,00 km	9:35	9:35	125	1:50:40	12,00 km
13	1,00 km	9:53	9:53	107	2:00:33	13,00 km
14	1,00 km	7:56	7:56	119	2:08:29	14,00 km
15	0,39 km	7:06	18:06	117	2:15:35	14,39 km

annons