annons

Tomas Fridh

1973 • Kumla

Kumla till haga centrum Örebro

Lördag 21 februari 2026 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,03 km
Distans

1:37:40
Tid

5:25 min/km
Snitt

Skor

icebug route2m bugrip

Total distans:

13:54:50

149 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	0	7:36	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	0	12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	0	17:42	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	0	22:36	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	0	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	0	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	0	37:47	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	0	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	0	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	0	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	0	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	0	1:03:16	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	0	1:08:31	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	0	1:13:25	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	0	1:18:27	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	0	1:23:35	16,00 km
17	1,00 km	6:19	6:19	0	1:29:54	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	0	1:37:24	18,00 km
19	0,03 km	0:16	10:30	0	1:37:40	18,03 km

annons