Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
Crosstrainer
Lördag 21 februari 2026 13:27
Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tiden gick fort idag, börjar nästan få samma tillfredsställelse av 90min CT som av en 20k dist, det är ju rätt tragiskt. Foten 99 men 99 är inte 100 så fortsätter vänta, vill inte paja Dallas resan nästa vecka. Vägde in på 69.8kg, länge sen jag var under 70, tappat nästan 2kg på 2 veckor så läge att unna sig några carbs nu.
1:30:12
Tid
135
Snittpuls
147
Maxpuls
Gillas av
Hannes Svensson
,
Staffan Westerdahl
,
Mathias Johansson
och
Nicklas Eriksson
Träningspass från
Kommentarer
Inte kul med skador, jag har ryggproblem nu och har sprungit 5km på två veckor, det går fort att man känner att man blir fet. Har du ett lopp i Dallas snart?
Nicklas Eriksson
| 21 februari 20:24
Inget lopp, ska bara dit å semestra men kommer bli rätt mycket promenerande så foten behöver vara i dugligt skick
Anders Larvia
| 21 februari 21:41
annons