annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-02-22

Söndag 22 februari 2026 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

1:02:57
Tid

6:17 min/km
Snitt

126
Snittpuls

132
Maxpuls

160
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	120	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	127	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	126	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	126	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	129	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	125	37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	127	44:15	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	127	50:29	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	125	56:39	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	125	1:02:48	10,00 km
11	0,02 km	0:10	6:45	125	1:02:58	10,02 km

annons