annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Löpband på jobbet

Torsdag 19 februari 2026 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 km
Distans

29:50
Tid

4:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

156
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

Skor

Nike Vomero 17 (blåa)

Total distans:

44:30:40

544 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	135	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	132	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	123	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	122	17:39	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	126	22:00	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	132	26:22	6,00 km
7	0,80 km	3:29	4:20	125	29:50	6,80 km

annons