Löpning (Distans m. Echo)

Tisdag 24 februari 2026 15:42

Löpning - Distans Is Snö Med hund

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ah, vart sugen på lite kvalitet - men var faktiskt trött fortsatt efter helgen, så åkte runt på lite snöiga och isiga stigar och vägar istället. Plockade in lite lagom med trail nu - det är MER än dags. nu är ju trailen extra tuff, och delvis kan ju grusväg med "mycket" snö liknas (i ansträngning) vid trail. Men lagom blandning.

10,7 km
Distans

1:04:18
Tid

6:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	132	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	136	13:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	139	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	142	25:00	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	137	32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	138	38:21	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	140	44:07	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	140	50:14	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	136	56:23	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	139	1:02:58	10,00 km
11	0,20 km	1:20	6:49	143	1:04:18	10,20 km

annons