annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2026-02-25

Onsdag 25 februari 2026 12:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,02 km
Distans
44:40
Tid
5:34 min/km
Snitt
91
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 5 L...
Total distans: 
29:32:32
314 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:05 6:05 min/km 142,5 6:05 1,00 km
2 1,00 km 5:04 5:04 min/km 165,3 11:09 2,00 km
3 1,00 km 5:05 5:05 min/km 161,5 16:14 3,00 km
4 1,00 km 5:30 5:30 min/km 158,9 21:44 4,00 km
5 1,00 km 6:23 6:23 min/km 145,3 28:07 5,00 km
6 1,00 km 5:08 5:08 min/km 153,5 33:15 6,00 km
7 1,00 km 5:18 5:18 min/km 153 38:33 7,00 km
8 1,00 km 8:30 8:30 min/km 143,3 47:03 8,00 km
9 0,03 km 0:18 11:49 min/km 146,4 47:21 8,03 km
annons