8×1000 @3.32-3.23 (snitt: 3.27.5) 💯✅️

Onsdag 25 februari 2026 19:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,28 km
Distans

1:02:10
Tid

4:21 min/km
Snitt

137
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

379 watt
Effekt

Mikael Lipschütz

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,28 km	26:36	4:14	116	26:36	6,28 km
2	0,95 km	3:33	3:45	147	30:08	7,23 km
3	0,06 km	1:02	18:24	140	31:10	7,28 km
4	0,96 km	3:29	3:37	155	34:40	8,24 km
5	0,03 km	1:01	32:03	141	35:40	8,28 km
6	0,97 km	3:29	3:36	154	39:10	9,25 km
7	0,04 km	1:00	25:59	140	40:10	9,28 km
8	0,95 km	3:28	3:39	155	43:38	10,23 km
9	0,05 km	1:01	20:04	142	44:39	10,28 km
10	0,94 km	3:27	3:41	156	48:06	11,22 km
11	0,07 km	1:01	14:02	147	49:07	11,29 km
12	0,93 km	3:25	3:41	159	52:32	12,22 km
13	0,08 km	1:00	11:46	151	53:32	12,30 km
14	0,92 km	3:25	3:44	160	56:57	13,22 km
15	0,07 km	1:00	15:16	148	57:58	13,29 km
16	0,92 km	3:24	3:42	161	1:01:22	14,21 km
17	0,07 km	0:49	11:35	156	1:02:11	14,28 km

annons