Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Måndag 23 februari 2026 10:46
Löpning - 90+ min bulk pass
Källargym
Löpband
Pokemon Go
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,95
km
Distans
1:46:15
Tid
7:37
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
Nike vaporfly svarta
Total distans:
72:13:05
657 km
Gillas av
Hans Persson
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0.62 km
5:33
8:59
119
5:33
0.62 km
2
1.00 km
7:55
7:55
128
13:28
1.62 km
3
1.00 km
7:57
7:57
132
21:25
2.62 km
4
1.00 km
7:57
7:57
133
29:22
3.62 km
5
1.00 km
7:56
7:56
133
37:18
4.62 km
6
1.00 km
7:57
7:57
132
45:15
5.62 km
7
0.55 km
5:00
9:08
117
50:15
6.17 km
8
1.00 km
7:27
7:27
130
57:42
7.17 km
9
1.00 km
7:27
7:27
131
1:05:09
8.17 km
10
1.00 km
7:26
7:26
131
1:12:35
9.17 km
11
1.00 km
7:26
7:26
134
1:20:01
10.17 km
12
1.00 km
7:26
7:26
129
1:27:27
11.17 km
13
0.55 km
5:00
9:08
113
1:32:27
11.71 km
14
1.00 km
6:51
6:51
129
1:39:17
12.71 km
15
1.00 km
6:49
6:49
131
1:46:07
13.71 km
16
0.21 km
1:26
6:44
129
1:47:33
13.93 km
annons