annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 27 februari 2026 10:47

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:29
Tid

4:57 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

24:00:08

286 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	138	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	141	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	147	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	149	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	153	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	157	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	158	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	160	44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	163	49:26	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:35	158	49:30	10,01 km

annons