annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Lördag 28 februari 2026 16:36

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,15 km
Distans

30:02
Tid

4:53 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

24:00:08

286 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	130	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	138	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	144	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	145	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	152	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	159	29:22	6,00 km
7	0,15 km	0:41	4:25	166	30:03	6,15 km

annons