Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Janne Amnéus
1979 • Avesta
Promenad
Onsdag 25 februari 2026 15:55
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,45
km
Distans
1:07:12
Tid
7:57
min/km
Snitt
92
Snittpuls
109
Maxpuls
67
Kadens
251
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Speed Cross 6
Total distans:
155:35:52
1299 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:19
8:19
79
8:19
1,00 km
2
1,00 km
8:24
8:24
88
16:43
2,00 km
3
1,00 km
8:02
8:02
93
24:45
3,00 km
4
1,00 km
7:57
7:57
92
32:42
4,00 km
5
1,00 km
7:46
7:46
97
40:28
5,00 km
6
1,00 km
7:43
7:43
93
48:11
6,00 km
7
1,00 km
7:47
7:47
95
55:58
7,00 km
8
1,00 km
7:48
7:48
97
1:03:46
8,00 km
9
0,45 km
3:27
7:44
97
1:07:13
8,45 km
annons
