Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
ROUVY-La Vuelta 2023 Stage 1-Barcelona
Torsdag 19 februari 2026 23:16
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog ett riktigt sent kvällspass på ROUVY och körde en riktigt fin etapp med inte så många höjd metrar och inte så branta backar så passade mig bra. Men gick inte på för fullt då jag kände mig trött och seg utan körde i ett behagligt tempo. Cyklade med 10st virtuella cyklister (E).
14,1
km
Distans
24:49
Tid
34,09
km/h
Snitt
128
Snittpuls
148
Maxpuls
71
Kadens
221
watt
Effekt
64
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:40
34,62
119
8:40
5,00 km
2
5,00 km
8:36
34,95
130
17:16
10,00 km
3
4,92 km
7:55
37,11
134
25:11
14,92 km
annons