annons

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Hälsoslingan

Onsdag 25 februari 2026 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hälsoslingan med Markus J

11,52 km
Distans

1:10:36
Tid

6:08 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

390 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	5:22	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	111	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	126	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	126	26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	131	32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	130	38:57	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	127	45:09	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	128	51:08	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	128	57:18	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	140	1:02:49	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	148	1:07:51	11,00 km
12	0,52 km	2:46	5:19	148	1:10:37	11,52 km

annons