Enköping runt

Fredag 27 februari 2026 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

42:47
Tid

4:17 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	131	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	143	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	146	12:45	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	144	17:00	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	151	21:08	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	155	25:32	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	159	29:55	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	159	34:22	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	158	38:37	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	158	42:47	10,00 km
11	0,00 km	0:01	2:33	151	42:48	10,00 km

annons