Uddagården- Friggåkers

Lördag 7 februari 2026 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt och tufft på Flygplatsrakan, sen blev det en behaglig runda via Torbjörntorp till Falköping. Med gött sällskap av Paul.

19,68 km
Distans

2:07:51
Tid

6:30 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	111	7:19	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	128	14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	131	20:42	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	130	27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	132	33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	134	40:17	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	133	46:21	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	132	52:31	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	130	58:39	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	128	1:04:51	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	130	1:10:51	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	129	1:16:46	12,00 km
13	1,00 km	7:42	7:42	126	1:24:28	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	133	1:30:31	14,00 km
15	0,08 km	0:29	6:01	140	1:31:00	14,08 km
16	1,00 km	6:13	6:13	134	1:37:13	15,08 km
17	1,00 km	7:28	7:28	134	1:44:40	16,08 km
18	1,00 km	6:05	6:05	136	1:50:46	17,08 km
19	1,00 km	6:03	6:03	133	1:56:48	18,08 km
20	1,00 km	6:31	6:31	137	2:03:19	19,08 km
21	0,60 km	4:32	7:30	134	2:07:51	19,68 km

annons