annons

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Postrunda

Söndag 1 februari 2026 19:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Wilskepostrunda

10,87 km
Distans

1:25:30
Tid

7:52 min/km
Snitt

116
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	130	6:54	1,00 km
2	1,00 km	9:15	9:15	126	16:09	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	141	22:50	3,00 km
4	1,00 km	9:05	9:05	127	31:54	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	139	38:06	5,00 km
6	1,00 km	13:36	13:36	118	51:41	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	138	57:11	7,00 km
8	1,00 km	10:55	10:55	118	1:08:05	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	137	1:14:53	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	133	1:20:55	10,00 km
11	0,87 km	4:36	5:18	134	1:25:31	10,87 km

annons