Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas..
1974 • Göteborg
Löpning 2026-02-11
Onsdag 11 februari 2026 19:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
52:58
Tid
5:17
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
332
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nimbus 27 turkos
Total distans:
110:03:33
1255 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
0
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
0
9:36
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
0
14:37
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
0
19:49
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
0
25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
0
30:40
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
0
36:12
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
41:37
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
0
47:02
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
0
52:55
10,00 km
11
0,01 km
0:04
8:38
0
52:59
10,01 km
annons
