STC Rollsbo löpband

Söndag 1 mars 2026 17:25

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Började på 10 km h ökade 0, 1 var hundrade meter upp till 14 gick sedan 200 meter och började om på 11 km h upp till 14 sedan joggade jag 1 km , klart

8 km
Distans

39:54
Tid

4:59 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Skor

Nike Zoom Fly 6

Total distans:

14:38:05

175 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	116	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	123	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	131	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	121	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	128	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	134	35:18	7,00 km
8	0,91 km	4:37	5:04	130	39:55	7,91 km

annons