Längdåkning 2026-03-01

Söndag 1 mars 2026 18:24

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,32 km
Distans

47:32
Tid

3:19 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

69
Kadens

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:12	3:12	132	3:12	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	148	7:06	2,00 km
3	1,00 km	3:23	3:23	148	10:29	3,00 km
4	1,00 km	3:29	3:29	147	13:58	4,00 km
5	1,00 km	3:12	3:12	135	17:10	5,00 km
6	1,00 km	3:36	3:36	153	20:46	6,00 km
7	1,00 km	3:14	3:14	153	24:00	7,00 km
8	1,00 km	3:22	3:22	154	27:22	8,00 km
9	1,00 km	3:16	3:16	138	30:38	9,00 km
10	1,00 km	3:26	3:26	158	34:04	10,00 km
11	1,00 km	3:07	3:07	158	37:11	11,00 km
12	1,00 km	3:14	3:14	158	40:25	12,00 km
13	1,00 km	3:09	3:09	149	43:34	13,00 km
14	1,00 km	3:22	3:22	169	46:56	14,00 km
15	0,32 km	0:37	1:57	161	47:33	14,32 km

annons