annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-03-02

Måndag 2 mars 2026 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,42 km
Distans

40:29
Tid

5:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:00:21

1326 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	115	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	127	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	126	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	132	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	143	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	38:13	7,00 km
8	0,42 km	2:16	5:25	131	40:29	7,42 km

annons