annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Måndag 2 mars 2026 17:20

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:19
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

24:00:08

286 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	129	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	143	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	147	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	149	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	153	29:21	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	155	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	156	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	163	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	166	49:17	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:36	177	49:19	10,01 km

annons