Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 07:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,31 km
Distans

36:25
Tid

5:46 min/km
Snitt

137
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

217 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	8:48	5:52	124	8:48	1,50 km
2	0,47 km	2:12	4:39	142	11:00	1,97 km
3	0,04 km	0:48	18:07	147	11:48	2,02 km
4	0,48 km	2:11	4:32	141	13:59	2,50 km
5	0,07 km	1:00	14:53	142	14:59	2,57 km
6	0,47 km	2:05	4:24	137	17:04	3,04 km
7	0,08 km	1:13	15:05	141	18:18	3,12 km
8	0,47 km	2:08	4:32	138	20:26	3,59 km
9	0,02 km	0:59	46:38	147	21:25	3,61 km
10	0,51 km	2:36	5:07	147	24:01	4,12 km
11	0,19 km	1:35	8:10	140	25:36	4,32 km
12	0,47 km	2:05	4:23	138	27:40	4,79 km
13	1,52 km	8:46	5:45	141	36:26	6,31 km

annons