Löpning 2026-03-02

Måndag 2 mars 2026 07:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,59 km
Distans

45:45
Tid

5:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	130	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	140	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	143	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	148	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	149	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	149	38:06	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	148	42:57	8,00 km
9	0,59 km	2:49	4:44	160	45:46	8,59 km

annons