Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Annika Askengren Berg
1960 • trollhättan
löpbandet
Tisdag 3 mars 2026 11:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
1:02:01
Tid
6:12
min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Skor
Saucony endorphin speed 3
Total distans:
35:46:10
378 km
Gilla passet
Kommentarer
6,40 -5,40
Annika Askengren Berg
| 3 mars 12:51
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:39
11:39
154
11:39
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
158
17:43
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
161
23:53
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
160
30:03
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
158
36:14
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
152
42:29
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
155
48:34
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
157
54:46
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
158
1:00:51
9,00 km
10
0,20 km
1:11
5:55
156
1:02:02
9,20 km
annons
