Löpning 2026-02-25

Onsdag 25 februari 2026 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

53:22
Tid

5:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

185
Maxpuls

166
Stegfrekvens

412 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	121	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	135	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	139	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	155	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	152	33:48	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	162	39:38	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	170	44:53	9,00 km
10	0,13 km	1:30	11:23	157	46:23	9,13 km
11	0,96 km	7:00	7:16	152	53:23	10,10 km

annons