Eftermiddagspass

Tisdag 3 mars 2026 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,04 km
Distans

59:02
Tid

5:53 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

140
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:40	5:43	130	5:40	0,99 km
2	0,29 km	1:16	4:22	142	6:56	1,28 km
3	0,03 km	0:31	18:17	151	7:27	1,31 km
4	0,30 km	1:23	4:34	145	8:49	1,61 km
5	0,02 km	0:31	31:16	155	9:20	1,63 km
6	0,33 km	1:25	4:20	149	10:45	1,95 km
7	0,02 km	0:31	30:59	156	11:15	1,97 km
8	0,34 km	1:29	4:24	149	12:44	2,31 km
9	0,02 km	0:31	29:57	158	13:16	2,33 km
10	0,36 km	1:33	4:18	150	14:48	2,68 km
11	0,03 km	0:33	19:09	158	15:21	2,71 km
12	0,34 km	1:31	4:31	151	16:52	3,05 km
13	0,02 km	0:32	29:48	158	17:24	3,07 km
14	0,36 km	1:32	4:16	153	18:55	3,42 km
15	0,03 km	0:33	19:35	160	19:29	3,45 km
16	0,35 km	1:32	4:24	153	21:00	3,80 km
17	0,01 km	0:37	46:45	160	21:38	3,81 km
18	0,36 km	1:32	4:16	152	23:10	4,17 km
19	0,02 km	0:31	27:24	161	23:40	4,19 km
20	0,35 km	1:32	4:25	155	25:12	4,53 km
21	0,03 km	3:01	01:37:22	135	28:13	4,57 km
22	0,35 km	1:32	4:26	141	29:45	4,91 km
23	0,03 km	0:31	16:59	155	30:16	4,94 km
24	0,35 km	1:32	4:26	153	31:48	5,29 km
25	0,02 km	0:31	21:25	160	32:19	5,31 km
26	0,35 km	1:31	4:20	154	33:51	5,66 km
27	0,03 km	0:30	16:22	160	34:21	5,69 km
28	0,33 km	1:31	4:32	157	35:52	6,03 km
29	0,01 km	0:33	44:40	162	36:25	6,04 km
30	0,36 km	1:31	4:13	156	37:56	6,40 km
31	0,03 km	0:32	17:35	161	38:28	6,43 km
32	0,35 km	1:35	4:28	158	40:03	6,79 km
33	0,02 km	0:31	34:21	163	40:34	6,80 km
34	0,35 km	1:33	4:22	156	42:06	7,16 km
35	0,03 km	0:31	16:10	162	42:37	7,19 km
36	0,35 km	1:31	4:22	158	44:08	7,54 km
37	0,03 km	0:33	20:44	163	44:41	7,56 km
38	0,37 km	1:31	4:07	160	46:12	7,93 km
39	0,03 km	0:31	19:52	165	46:43	7,96 km
40	0,36 km	1:33	4:15	162	48:16	8,32 km
41	0,03 km	0:46	22:49	165	49:02	8,35 km
42	1,00 km	5:49	5:49	148	54:51	9,35 km
43	0,69 km	4:12	6:06	149	59:02	10,04 km

annons