Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

57:10
Tid

5:42 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	130	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	134	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	146	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	142	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	143	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	144	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	146	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	147	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	153	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	155	57:03	10,00 km
11	0,03 km	0:08	5:11	155	57:11	10,03 km

annons