Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 15:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,03 km
Distans

1:06:01
Tid

5:29 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	145	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	143	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	155	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	157	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	162	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	163	44:04	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	158	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	165	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	158	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	165	1:05:53	12,00 km
13	0,03 km	0:08	5:38	164	1:06:01	12,03 km

annons