Kvällspass

Tisdag 3 mars 2026 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,64 km
Distans

58:57
Tid

4:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	124	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:47	2,00 km
3	0,51 km	2:44	5:22	129	13:31	2,51 km
4	1,00 km	4:13	4:13	150	17:44	3,51 km
5	1,00 km	3:55	3:55	159	21:39	4,51 km
6	0,47 km	1:52	3:59	162	23:31	4,98 km
7	0,10 km	1:30	14:35	128	25:01	5,08 km
8	1,00 km	3:48	3:48	158	28:50	6,08 km
9	1,00 km	3:47	3:47	164	32:37	7,08 km
10	0,62 km	2:24	3:51	167	35:01	7,70 km
11	0,14 km	1:30	10:55	137	36:31	7,84 km
12	1,00 km	3:54	3:54	162	40:25	8,84 km
13	1,00 km	3:50	3:50	168	44:15	9,84 km
14	0,58 km	2:16	3:54	168	46:31	10,42 km
15	1,00 km	5:49	5:49	144	52:20	11,42 km
16	1,00 km	5:25	5:25	142	57:45	12,42 km
17	0,22 km	1:12	5:32	141	58:57	12,64 km

annons