Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,99 km
Distans

1:56:44
Tid

7:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

147 watt
Effekt

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:58	7:58	133	7:58	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	157	14:26	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	153	20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	151	27:31	4,00 km
5	1,00 km	8:19	8:19	144	35:51	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	151	43:07	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	143	50:51	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	140	58:33	8,00 km
9	1,00 km	8:11	8:11	144	1:06:44	9,00 km
10	1,00 km	7:19	7:19	149	1:14:03	10,00 km
11	1,00 km	7:07	7:07	157	1:21:10	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	157	1:28:08	12,00 km
13	1,00 km	7:03	7:03	156	1:35:11	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	159	1:42:08	14,00 km
15	1,00 km	7:26	7:26	148	1:49:35	15,00 km
16	0,99 km	7:09	7:13	150	1:56:44	15,99 km

annons