Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Rosenqvist
1983 • huddinge
Promenad/Powerwalk 2026-03-02
Måndag 2 mars 2026 18:28
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,4
km
Distans
2:00:03
Tid
10:32
min/km
Snitt
96
Snittpuls
125
Maxpuls
58
Kadens
86
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:19
10:19
84
10:19
1,00 km
2
1,00 km
10:26
10:26
86
20:45
2,00 km
3
1,00 km
10:31
10:31
89
31:16
3,00 km
4
1,00 km
10:20
10:20
96
41:36
4,00 km
5
1,00 km
10:43
10:43
102
52:19
5,00 km
6
1,00 km
10:25
10:25
100
1:02:44
6,00 km
7
1,00 km
10:33
10:33
99
1:13:17
7,00 km
8
1,00 km
10:50
10:50
95
1:24:06
8,00 km
9
1,00 km
10:47
10:47
101
1:34:53
9,00 km
10
1,00 km
10:37
10:37
101
1:45:31
10,00 km
11
1,00 km
10:30
10:30
93
1:56:00
11,00 km
12
0,40 km
4:04
10:06
111
2:00:04
11,40 km
annons