Löpning (super easy distans)

Tisdag 3 mars 2026 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Känna efter, har vilovecka - så skall verkligen chilla :D
Är ju i cykeln när återhämtningen är sämre - så, bra att ta det varligt!
låren är sega - men jag kunde ändå hålla nere pulsen rätt okej - så kroppen är ändå okej efter mastontveckan :)

4,31 km
Distans

26:55
Tid

6:15 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka clifton 10

Total distans:

12:45:00

119 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	123	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	131	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	135	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	132	25:11	4,00 km
5	0,31 km	1:45	5:42	131	26:56	4,31 km

annons