annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 11:34

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29,71 km
Distans

8:02:29
Tid

16:14 min/km
Snitt

99
Snittpuls

142
Maxpuls

40
Kadens

347 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:31	11:31	99	11:31	1,00 km
2	1,00 km	12:50	12:50	112	24:20	2,00 km
3	1,00 km	15:54	15:54	90	40:15	3,00 km
4	1,00 km	10:46	10:46	100	51:00	4,00 km
5	1,00 km	19:07	19:07	90	1:10:07	5,00 km
6	1,00 km	10:35	10:35	104	1:20:43	6,00 km
7	1,00 km	9:31	9:31	117	1:30:14	7,00 km
8	1,00 km	1:02:56	01:02:56	75	2:33:10	8,00 km
9	1,00 km	10:20	10:20	122	2:43:30	9,00 km
10	1,00 km	10:25	10:25	129	2:53:55	10,00 km
11	1,00 km	32:12	32:12	89	3:26:07	11,00 km
12	1,00 km	10:16	10:16	124	3:36:23	12,00 km
13	1,00 km	13:14	13:14	117	3:49:36	13,00 km
14	1,00 km	9:52	9:52	120	3:59:29	14,00 km
15	1,00 km	10:35	10:35	129	4:10:04	15,00 km
16	1,00 km	16:35	16:35	115	4:26:39	16,00 km
17	1,00 km	44:41	44:41	103	5:11:19	17,00 km
18	1,00 km	9:19	9:19	118	5:20:38	18,00 km
19	1,00 km	9:06	9:06	113	5:29:45	19,00 km
20	1,00 km	10:51	10:51	95	5:40:36	20,00 km
21	1,00 km	10:20	10:20	95	5:50:56	21,00 km
22	1,00 km	12:45	12:45	93	6:03:41	22,00 km
23	1,00 km	10:17	10:17	99	6:13:58	23,00 km
24	1,00 km	10:42	10:42	108	6:24:40	24,00 km
25	1,00 km	8:37	8:37	131	6:33:17	25,00 km
26	1,00 km	9:43	9:43	117	6:43:00	26,00 km
27	1,00 km	10:09	10:09	104	6:53:09	27,00 km
28	1,00 km	50:39	50:39	81	7:43:48	28,00 km
29	1,00 km	10:37	10:37	99	7:54:25	29,00 km
30	0,71 km	8:04	11:21	116	8:02:29	29,71 km

annons