Löpning 2026-03-05

Torsdag 5 mars 2026 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

27:05
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

80
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34 min/km	122,7	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22 min/km	122	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20 min/km	133,3	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16 min/km	136,4	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28 min/km	140,4	27:00	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:41 min/km	144	27:03	5,01 km

annons