Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning (easy distans)
Torsdag 5 mars 2026 16:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn distans - tungt, så klart, efter benpasset.. :P
6,02
km
Distans
37:31
Tid
6:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
162
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka clifton 10
Total distans:
12:45:00
119 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
121
5:49
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
135
12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
138
18:54
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
135
25:21
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
130
31:17
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
133
37:24
6,00 km
7
0,02 km
0:07
7:06
145
37:31
6,02 km
annons
