Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
119 min distans: Löpdal ToR ☀
Torsdag 5 mars 2026 14:17
Kopierat från
2026-03-04 15:57
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag cyklade ToR till Löpdal. Jag cyklade via Sjöhagsv./Lundby k:a/Tibble mm. Då det var någon km kvar till v. 56 stannade jag vid infarten till Löpdal för en kisspaus efter drygt en timme. Sen vände jag hemåt igen. Jag cyklade samma väg hem igen.
Medvind och solen i ryggen är helt ok. Fortfarande mycket grus på cykelbanorna i stan, men skönt att cykla på de små asfaltsvägarna vid Lundby och bortåt, där det var slätt och grusfritt. Nästan även bilfritt, jämfört med bilkaoset i stan kring rusningstid. Var med om ett par bilincidenter, men klarade mig det här passet också.
GPS-data
-------------
Moving Time 1:59 [h:mm]
Stopped 4:37 [m:ss]
Odometer 42,91 km
Max Speed 35,2 km/h
Moving Avg 21,6 km/h
Overall Avg 20,8 km/h
Stoppur 2:01:14
Etapper
Etapp/Etapptid/Tot tid/Kommentar
------------------------------------------------------------------
1/1:01:22/1:01:22/Till Löpdal (infarten)
2/59:52/2:01:14/Hem igen
Väder: uppehåll, klart, 7-8 plusgrader. Vind 2-3 (5-6) m/s i huvudsak fr. SSV (ca. 190-214 grader).
Klädsel: korta underställskallingar, heltäckande underställ, långa löpartajts, korta cykeltajts m. padding, tunn långärmad vindjacka, dubbla sockor + raggsockor, Jula-kängorna, 2 buffar, cykelhandskar i neopren. Funkade bra.
Foto: Kallsäby gård, på vägen hem.
42,91
km
Distans
1:59:00
Tid
21,64
km/h
Snitt
Cykel
Farsans gamla Rex
Total distans:
21:41:14
406 km
Gillas av
Torbjörn Westman
annons