Löpning 2026-03-07

Lördag 7 mars 2026 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

56:14
Tid

5:37 min/km
Snitt

110
Snittpuls

124
Maxpuls

156
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	101	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	103	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	111	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	118	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	117	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	116	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	111	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	110	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	109	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	109	56:07	10,00 km
11	0,02 km	0:08	5:49	111	56:15	10,02 km

annons