Kvartersrundan ☁

Söndag 8 mars 2026 08:00

Kopierat från 2026-03-07 10:13

Promenad/Powerwalk - Promenad

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Kort morgonpromenad efter frukost mm, för att väcka systemet. nollgradigt, mulet, dimmigt, barmark.

Vaden kändes ok även i dag. Jag körde några funktionstester efter promenaden, bl.a. kort stretching och några tåhäv. Ingen noterbar smärta.

Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 12:14
1,16 km
10:36 min/km
1330 steg
109 steg/min
93,9 kcal (baserat på 92 kg, morgonvikt 91,6 kg)

Stoppur 12:34

1,16 km
Distans

12:14
Tid

10:33 min/km
Snitt

Gilla passet

annons