Löpning 2026-03-07

Lördag 7 mars 2026 09:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,28 km
Distans

1:06:35
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	133	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	142	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	146	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	147	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	148	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	147	47:26	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	147	53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	149	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	150	1:04:53	11,00 km
12	0,28 km	1:42	5:59	149	1:06:35	11,28 km

annons