annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Lunchpass

Söndag 8 mars 2026 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:29:30
Tid

5:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Triumph 23

Total distans:

26:37:21

274 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	122	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	134	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	138	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	143	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	145	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	146	35:06	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	147	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	150	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	151	53:02	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	151	59:04	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	151	1:05:10	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	150	1:11:23	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	152	1:17:26	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	153	1:23:22	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	152	1:29:27	15,00 km
16	0,01 km	0:04	5:02	155	1:29:31	15,01 km

annons