annons

Darren Lovatt

1967 • Järbo

Village run

Lördag 7 mars 2026 13:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,08 km
Distans

45:13
Tid

5:36 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Azumaya

Total distans:

32:28:05

348 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	146	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	154	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	160	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	163	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	163	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	164	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	166	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	168	44:50	8,00 km
9	0,08 km	0:23	5:03	168	45:13	8,08 km

annons