annons

John Erik Lein

1960 • Flatåsen, Norge

Kort og rolig mølleøkt

Torsdag 5 mars 2026 19:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,03 km
Distans

35:01
Tid

5:48 min/km
Snitt

121
Snittpuls

129
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Elite 1

Total distans:

26:47:10

273 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	115	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	121	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	120	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	122	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	123	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	124	34:49	6,00 km
7	0,03 km	0:12	5:59	127	35:01	6,03 km

annons